Возобновление тренировок в группах Угнича И. В.

0
2022
Угнич Игорь Валентинович

В связи с ремонтными работами в 15-й школе и КЮТе тренировки переносятся в зал «Progress Hall» (ул. Г.Кандратьева 4) рядом с театральной площадью.

Тренировки начнутся с Субботы 20.07.2019 по расписанию:

Возраст 12 лет и старше : ПН-ВТ-СР-ЧТ-ПТ-СБ с 9:00 до 10:30

Возраст 8-11 лет : ПН-ВТ-СР-ЧТ-ПТ-СБ с 10:30 до 12:00

Обязательно наличие полного комплекта спортивного снаряжения: капы, защита рук и ног (жилеты и раковины по желанию).

Домашнее задание на Четверг 18.07 — кросс 3 км, упражнения на развитие гибкости, физ. подготовка (турник, брусья, отжимания от пола, пресс, спина), в конце снова гибкость. В Пятницу отдых!

Предыдущая статьяРастяжка для спортсменов в Progress Hall 5.07
Следующая статьяМеждународный учебно-тренировочный сбор SEN-BIN INTERNATIONAL TRAINING CAMP 2019 (только для спортсменов 14+ лет)