Доброе время суток Вам!

Эта информация будет полезна для тех, кто решил присоединиться к нашей большой и дружной спортивной семье.

Что такое каратэ? И так что же такое каратэ, прежде всего это один из видов восточных боевых искусств, путь, по которому многие идут всю жизнь, закаляя свое тело, укрепляя дух, открывая в себе все новые и новые способности и раздвигая границы своих возможностей. Занимаясь каратэ, люди учатся технике нанесения ударов и постановки блоков, тактике и стратегии поединка, а так же образу жизни, стремясь достичь гармонии с собой и окружающим миром. Детские поединки в каратэ похожи на игру, в которой баллы набираются посредством выполнения имитаций ударов руками и ногами в разрешенные правилами зоны, использования безопасной (не амплитудной) техники бросков и подсечек.

В каком возрасте лучше начать занятия по каратэ? Что же до оптимального возраста начала тренировок, то существует много различных мнений по этому поводу, однако, исследуя, литературу по физическому воспитанию и спорту мы сделали вывод, что оптимальным возрастом является 6-7 лет. В этом возрасте идет активное развитие таких физических качеств как координация, быстрота (двигательных реакций, частоты движений), гибкость, общая выносливость. Начиная занятия с этого возраста можно достичь наиболее быстрого полного и устойчивого эффекта обучения двигательным действиям. Поэтому важно не пропустить эти сенситивные периоды и приложить усилия к их развитию. Не нужно расстраиваться, и тем более отчаиваться, если Вы пропустили этот период и решили заняться в 10, 14, 20 или 40 лет. Пользу от занятий и свой личный рост Вы обязательно получите!

Какая польза занятий каратэ для ребенка? Рассмотрим пользу занятий каратэ для ребенка. И так каратэ для детей – это всесторонне физическое развитие, суставная гимнастика и растяжка, закаливание маленького организма, развитие памяти и внимательности, обучение четкой дисциплине. Система занятий каратэ для детей – это программа, обладающая чрезвычайным потенциалом для воспитания силы духа и физического здоровья маленькой личности. Это одна из лучших психофизических подготовок ребенка, которая направляет в правильное русло порой неуправляемую детскую энергию. Ребенок, начиная заниматься каратэ, вливается в группу, коллектив, подчас разновозрастный, учится общению и взаимоуважению. Так же это защита от негативного влияния улицы, праздного времяпрепровождения, бесконечных и опасных для здоровья компьютерных игр. И как результат, дети становятся уверенными, преодолевают страх перед трудностями, привыкают к дисциплине, с уважением относятся к малышам и пожилым.

Что необходимо для того что бы начать тренироваться?
1. Желание трудиться, преодолевать себя и регулярно посещать занятия!
2. Справка. Взять у участкового врача, о том что ребенок здоров и может заниматься в спортивной секции (если у ребенка есть проблемы со здоровьем это нужно обсудить с тренером в индивидуальном порядке).
3. Индивидуальное спортивное снаряжение. Для начала спортивный костюм. После месяца занятий и окончательного решения заниматься в секции нужно приобрести кимоно (цена от 150 грн.), накладки для рук (цена от 70 грн.), комплект для защиты ног футы и щитки (цена комплекта от 200 грн.). Дети занимаются босиком или в чешках.
Набор групп первого года обучения начнется с 1 сентября. Запись в секцию проходит у тренера в индивидуальном порядке. Новое расписание будет сформировано с 1 сентября (на сайте смотрим раздел тренеры)

С Уважением администрация клуба!!!

Ps: Спасибо что заглянули на сайт. Всех желающих ждем на тренировку!!!